课程介绍
我们有专业的授课老师，教师经验均在5年以上。
空中瑜伽
有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性
哈他瑜伽
最古老的瑜伽，更被认为是所有瑜伽的起源
瘦身瑜伽
针对身体细部及整体，全面塑造健康，完美的体形
肚皮舞
肚皮舞是一种全身运动，提高身体的弹性和柔韧性。
动感单车
新潮的室内自行车项目，被称之为“脂肪燃烧弹”
健身操
在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。
普拉提
动作缓慢、有节奏，每个姿势都必需和呼吸协调。
搏击操
搏击操是快节奏、中高强度、多重复次数的有氧运动项目
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U-24 Fitness开设特种私教1对1专属服务，拥有您的私人教练，定制全套个性化专属运动方案。
合理调节运动与饮食平衡，U-24 Fitness 1对1 特设服务进阶您的私人训练计划，让瘦身健体更具针对性，翘臀瘦腿马甲线能够快速拥有。
明星教练
一对一定制专属私教课程，轻松得到你梦想的身材。
授课经验：3年；擅长扁平臀、臀下垂、圆肩驼背、O型腿X型腿等体态矫正。
王玉强/ 增肌、减脂、塑形
Bruce获得国际职业资格健身高级健身教练证书，国家散打高段位九段（金龙）段位。
Bruce / 私教、散打、操课